Salut ma beauté, tu es en ce moment même dans la baignoire, en train de te laver à l’aide de ton papa. Je prépare le repas et je suis en train de réfléchir à mes difficultés. Je rencontre une vrai difficulté à gérer ma colère. Celle arrive telle une vague, m’envahi et me faire rentrer dans un état moche et dangereux. C’est un sentiment que malheureusement je connais trop bien. Hérité de Mima, qui l’a hérité elle-même de son papa, ton arrière grand-père Lakhdar.

Cet héritage transgenerationnel nous poursuis et nous rend là tâche ici bas difficile. Car en effet, quand parfois je pourrais réagir calmement, en respirant, prenant le temps de penser, ne pas me sentir envahie de l’intérieur, maltraitée.

Sache mon garçon, que je vais m’efforcer de mettre au point des techniques de partage des émotions. Je vais à partir d’aujourd’hui, mettre en place un exercice, afin de t’accompagner dans ta propre connaissance de tes émotions. Et ne pas te larguer ce lourd fardeau que nous avons hérités.

Je t’aime et j’ai hâte de m’énerver pour travailler cela avec toi.